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비건에 꽂혀서 이것저것 레시피 찾던 중 땅콩버터도 먹는다고 봤다. 비건인 친구도 땅콩버터로 단백질 보충한단 얘길 들은 거 같아서 관심이 생겼다. 그래서 오아시스에서 장 보면서 구매함!
오아시스에서 구매했고 가격은 7,500원
윽.. 오아시스 상품 썸네일에 제품이 2개여서 2개 오는 줄 알았는데 1개였음.. 어쩐지 너무 싸더라.
뒷면 영양정보 땅콩이 90퍼 함유되어있는데 나머지 10퍼가 설탕, 팜유, 소금 일듯. 트랜스지방/콜레스테롤도 없다.
땅콩버터에는 불포화 지방이 많이 들었고 적절하게 먹으면 다이어트 시 훌륭한 지방 공급원이 된다고 한다^^!
하루 적정량 1-2스푼 정도 적당히 먹으면 괜찮겠지 하고 질렀음.
유통기한도 아주 넉넉하다~
씰을 개봉하면 꾸덕한 땅콩버터의 재질이 보인다. 가끔 땅콩잼 사 먹을 때 땅콩 박혀있는 청키 제품을 먹었는데 이건 땅콩이 없는 크리미 제품이다. 한 스푼 떠봐도 꾸덕함이 느껴진다.
맛은 뭐... 가끔 먹던 땅콩잼 맛이다. 크리미도 맛이 괜찮았다.
요즘 간식도 덜 먹어서 그런가 간식 같고 맛있었음~^^~ (행복 회로)
저녁 먹을 때 한 스푼 떠서 같이 먹었는데 기분 탓인지 포만감도 오래가는 거 같았음.
비건 공부는 계속해봐야겠다. 호홋..
함께 보면 좋은 포스팅:)
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