지금은 다이어트 정체기이지만...! 나름대로 저녁은 별일 없으면 다이어트 식단으로 먹으려고 노력 중이에요. 그래도 매일 닭고야 같은 거만 먹을 순 없으니까 탄수화물이나 단백질을 다양하게 먹으려고 노력 중입니다...! 솔직히 그건 핑계고 슬슬 시리얼이 먹고 싶어서 시리얼을 구매해봤어요~^^
처음엔 스페셜k를 살까 하다가 당류가 좀 낮은 제품 몇 개 비교해보고 구매했어요. 제가 구매한 제품은 포스트에서 나온 건강한 칠곡이라는 시리얼이에요. 평소같으면 손도 안 댔을 비주얼이지만 조금이라도 건강한 걸 먹고자 하는 의지를 담아서 구매했습니다.
요즘 흑자전환되었다는 쿠팡에서 구매했어요 힛
현미 옥수수 통밀 통보리 귀리 조 기장 등 통곡물 일곱 가지로 만들었다고 하네요. 벌써부터 건강 그 자체..
뒷면을 보면 맛집 식당에 있는 ㅇㅇ의 효능처럼 통곡물의 장점들이 적혀있네요. 참고하세요!
우유나 두유에 타 먹거나 플레인 요거트에 곁들이거나 생으로(?) 견과류와 먹으면 맛있다고 합니다.
포스트 건강한 칠곡 원재료명 확인하세요~ 오 그런데 이제 보니 450g이 15회 섭취량이라고 하네요..? 그럼 한 번에 30g을 먹어야 하는데 이 정도 먹으면 뭘 먹어도 살이 안 찔 거 같네요!
포스트 건강한 칠곡 영양정보입니다.
100g당 당류는 12g이 들어있습니다. 급 궁금해져서 스페셜k도 찾아봤는데 스페셜k에는 100g당 당류가 20g이 들어있어요. 건강한 칠곡이 더 적게 들어있습니다.
지퍼팩으로 되어있어서 보관도 용이하네요. 건강한 칠곡 내용물입니다.
와우.. 통밀이라 그런 걸까요 거칠거칠해 보입니다.
저는 귀리 우유에 타 먹어 보고 우유에도 타 먹었어요. 확실히 우유에 타 먹는 게 더 맛있긴 합니다ㅎㅎ
맛은 정말 적당하게 달고 좀 거칠고 딱딱한 식감이에요. 맞아요 제가 찾던 건강한 맛입니다^^ 덕분에 시리얼 먹다 보면 한 그릇 더 타 먹게 되는 무한 굴레에 빠질 수 있는데 그런 위험이 없어요ㅋㅋ 이런 게 바로 다이어트 식품일까요!
그리고 저 말고 제품 후기에도 보면 시리얼이 너무 딱딱하다는 평이 많은데요. 딱딱한 만큼 이 제품의 특장점은 우유에 오래 담가놔도 눅눅한 게 훨씬 덜합니다. 그래서 우유에 좀 담가놓고 먹으면 이 아프지 않게 먹을 수 있었어요. (이걸 발견하고 혼자 감탄함) 우유도 달달해져서 맛있답니다. 가격은 다른 제품보단 좀 있는 느낌이지만 당류가 덜 들어간 시리얼 찾으시면 이 제품 한번 드셔 봐도 좋을 것 같습니다^^
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