Broccoli salad

얼마전에 유튜브 쇼츠에서 다이소 다이어터를 위한 간식추천 영상을 봤는데요. 그중에 벤토라는 오징어로 만든 간식이 궁금했어요. 다이소에 방문해보니 제가 찾은 핫징어 벤토말고 맛징어 벤토도 옆에 보이길래 두가지 맛 모두 구매했어요. 다이소 간식 벤토 핫징어 맛징어 가격은 각각 1,000원에 구매했습니다. 다이소 간식 핫징어와 맛징어 벤토입니다. 맛은 앵그리 스파이시와 달콤 알싸한 갈릭맛 두가지가 있어요. 위에 보시면 맵기 단계가 나와있는데요. 불닭볶음면을 연상시키는 벤토핫징어는 맵기가 별5개 갈릭맛은 맵기가 별2개 표시되러 있습니다. 다이소 간식 벤토 영양 정보도 확인하세요! 역시 다이어터를 위한 간식답게 칼로리가 착한데요. 두가지맛 모두 40칼로리입니다. 원재료명도 확인해 주세요. 정식 명칭은 벤토 앵그리..

드디어 마지막 회사과자 12탄입니다. 마지막인 이유는 제가 회사를 그만두게 되었기 때문이지요..! 이놈의 지긋지긋한 회사~!! 지금은 자유의 몸입니다ㅎㅎ 마지막으로 포스팅해 볼 회사 과자는 바로 미주라의 초코 통밀 크루아상인데요. 미주라 회사의 과자 종류들이 꽤 다양한 거 같아요. 크로와상은 저도 이번에 처음 봐서 기대가 됐습니다. 크기도 꽤 커서 하나 먹어도 꽤 든든하더라고요. 제가 구매하진 않았지만 아래 쿠팡 링크에서 미주라 초코 통밀 크로와상을 판매하고 있습니다. 미주라 초코 통밀 크로와상 COUPANG www.coupang.com 미주라 초코 통밀 크로와상입니다. 크기가 제법 커서 벌써 기대가 됩니다. 미주라 제품들은 제품 비닐이 좀 흐느적거리는 거 같아요. 흐느적~ 오... 제품 영양정보도 찍으..

날씨도 많이 풀렸고 드디어 다이어트의 계절이 돌아왔습니다. 저는 작년에 다이어트 한약도 먹어봤고 pt도 받으면서 조금씩 체중감량을 했는데요. 겨울엔 도무지 살을 더 빼고 싶은 마음이 안 들어서 유지만 하다가 날씨가 따뜻해진 지금 다이어트를 다시 도전해보려고 해요. 다이어트에 중요한 건 식단이지 않겠어요. 최근에 알게 된 레시피인데 너무 맛있어서 계속 해먹고 싶어서 블로그에 기록해두려고 합니다~ 바로 다이어트 푸팟퐁커리인데요. 유튜브 라미님의 레시피를 참고해서 제 방식대로 만들어 먹고 있습니다. 불 없이 전자렌지를 사용하는 다이어트 레시피라 완전 간편하게 한끼 만들 수 있어요. 푸팟퐁커리 재료 -아몬드 브리즈 혹은 귀리우유 100~120ml -계란 2알 -크래미 3개 -카레가루 2T 푸팟퐁커리 만들기~ 아..

저 같은 간식 덕후들은 다이어트할 때 간식 참는 게 참 힘들죠. 예전에 썼던 포스팅에서도 이지은 다이어트 유튜브를 보고 다크초콜릿이 다이어트용으로 좋다고 다크초콜릿을 구매해서 먹었다고 했는데요. 이번에도 또 구매해서 먹어봤습니다. 이번엔 마켓컬리에서 장 보면서 같이 구매해 봤어요. 독일초콜릿 비바니 유기농 다크 85%제품을 구매했습니다. 솔직히 할인을 안해서 구매를 좀 망설였는데 유기농 제품이라고 하니 일단 믿고 구매했습니다. 가격은 마켓컬리에서 6,300원에 구매하였어요. 제품 생김새는 아래에 리뷰 남겼던 더현대에서 구매했던 뵨스테드 다크초콜릿과 비슷하게 생겼습니다. 이 제품도 유기농 제품이네요. 판 형태의 다크초콜릿 85%제품이에요. {다이어트 간식 추천}뵨스테드 유기농 다크초콜릿 85% 후기! 저는..

저는 예전부터 고구마를 삶으면 어떻게 보관해야 하나 고민이 많았는데요. 실온이나 냉장보관도 가능한 거 같지만 자취인은 식재료 소진 속도도 느리고 음식이 언제 상할지 모른다는 걱정을 항상 가지고 삽니다..ㅠㅠ 그래서 검색도 해보고 직접 실험해본 결과 삶은 고구마는 냉동보관이 가장 속편한걸 깨달았습니다^^ 제가 요즘 하고 있는 삶은 고구마 보관하는 방법을 소개할게요! 삶은 고구마 냉동 보관하는 방법 1. 고구마를 찜기를 사용하여 삶아줍니다. 고구마가 너무 커서 잘라서 15-20분 정도 삶아줬어요. 2. 잘 삶아진 고구마를 식혀줍니다. 요즘에 고구마 삶으면서 알게 된 건데 고구마를 너무 오래 삶아서 오버쿡 하게 되면 고구마에 물기가 생기는거 같아요. 적절한 시간 동안 삶아서 냄비 뚜껑은 열고 잘 식혀줍니다. ..

저는 평소에 단 간식이랑 디저트류를 너무 좋아해서 다이어트할 때 항상 힘들었는데요ㅠㅠ 이번에 다이어트하게 되면서 알게 된 이지은 다이어트 채널에서 식습관 고치는 방법이나 평소 다이어트 할때 생각 못했던 다양한 정보를 많이 알려줘서 도움이 많이 되었어요. 이 채널 강력 추천합니다!! 급 추천... 아무튼 이번에 새로 올라 온 영상에서 후식이 당길 때 추천하는 음식을 소개했는데요. 영상을 보고 궁금해져서 한번 구매해보았습니다. 바로 다크초코 입니다^^ 해당 영상 댓글에서 다크초코 제품 추천도 있는데 이번에 백화점 식품관에서 할인하는 제품을 보고 한번 구매해봤어요. 제가 구매한 건 뵨스테드 유기농 다크초코 85% 제품이고요. 가격은 할인가 4,080원에 구매하였습니다. 솔직히 함량이 더 높은 다크초코는 구매가..